扁桃体发炎是一种常见的上呼吸道感染，常常伴随着喉咙痛、发热、吞咽困难等症状。除了遵循医生的治疗方案外，通过合理的饮食调整也能帮助缓解症状，促进康复。本文将为您介绍一些适合扁桃体发炎期间食用的食物，帮助您在恢复过程中保持良好的营养状态。 #### 1. 清淡易消化食物 扁桃体发炎时，身体可能处于疲劳状态，消化能力也会减弱。因此，选择易于消化且营养丰富的食物尤为重要。如： - **粥类**：小米粥、大米粥等，可以加入少量的蔬菜和肉类，既补充能量又易于吸收。 - **面条**：细面条或意大利面，煮得